Granola

Min favoritfrukost just nu!!
Naturell yoghurt, blåbär, banan och egenrostad granola!

Inte mycket kvar i burken..

Granola

4 dl havregryn

1 dl kokosflingor

0,5 dl pumpakärnor

1 dl grovhackade mandlar

0,5 dl linfrön

0,5 dl chiafrön

0.5 dl solrosfrön

0,75 dl kallpressad kokosolja

0,5 dl honung 

1 tsk kanel

0,5 tsk kardemumma

Gör så här:

Sätt ugnen på 150 grader.

Blanda samman alltihop och tillsätt kokosolja och honung.

Bred ut grynblandningen i ett tunt lager på bakplåtspapper. 

Grädda i ugnen i 30 minuter (vid extra ¨crunchighet¨, låt den vara några minuter extra).

 Kom ihåg att röra om blandningen då och då för att få en jämn gyllenbrun färg.

Låt granolan svalna och förvara granolan i en glasburk. 

Annonser

Lämna gärna en kommentar!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s